సాధారణంగా ఎండలో తిరిగినప్పుడు చర్మం తన రక్షణ కోసం మెలనిన్ను అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీనివల్ల చర్మం నల్లగా మారుతుంది. దీనిని…
Category: HEALTH
ఇన్హేలర్ల మితిమీరిన వాడకం: తక్షణ ఉపశమనం వెనుక పొంచి ఉన్న అనారోగ్య ముప్పులు!
జలుబు చేసినప్పుడు ముక్కు రంధ్రాలు మూసుకుపోయి శ్వాస తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా మారినప్పుడు, ఇన్హేలర్లు (Nasal Inhalers) అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో ఉండే…
30 ఏళ్లు దాటిన మహిళలకు అలర్ట్: ఎముకలను ఉక్కులా మార్చే అద్భుతమైన ఆహారాలు
30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత మహిళల శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ముఖ్యంగా ఈ వయసులో హార్మోన్ల స్థాయిలో వచ్చే మార్పుల…
శరీరంలో ఉష్ణోగ్రత పెరిగితే కనిపించే లక్షణాలు.. తగ్గించుకునేందుకు వైద్యుల సూచనలు!
వాతావరణంలో మార్పులు, సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం లేదా తగినన్ని నీళ్లు తాగకపోవడం వల్ల శరీరంలో ఉష్ణోగ్రత (వేడి) అకస్మాత్తుగా పెరుగుతుంది.…
మాతృత్వానికి వెల కట్టగలమా? భారతదేశంలో గర్భిణీలకు అందుతున్న రక్షణ మరియు ఆర్థిక భరోసా
భారతదేశంలో మాతృత్వం అనేది భావోద్వేగపరంగా ఎంతో ఉజ్వలమైనది అయినప్పటికీ, నేటి కాలంలో అది ఆర్థికంగా ఒక సవాలుగా మారుతోంది. పెరిగిన వైద్య…
వేసవిలో మధుమేహ నియంత్రణ: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
ఎండలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు (డయాబెటిక్స్) తమ ఆరోగ్యం పట్ల మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి. వేసవిలో శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగడం…
రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు: 15 రోజుల్లో మీ శరీరంలో కనిపించే అద్భుత మార్పులు!
ప్రతిరోజూ రాత్రి నిద్రించడానికి ముందు ఒకట్రెండు యాలకులు తినడం వల్ల శరీరానికి అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.…
నల్ల వెల్లుల్లితో ఆరోగ్యం: కొలెస్ట్రాల్, షుగర్ మరియు గుండె సమస్యలకు చెక్!
సాధారణ తెల్ల వెల్లుల్లిని నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రత వద్ద కిణ్వ ప్రక్రియ (Fermentation) చేయడం ద్వారా తయారయ్యే నల్ల వెల్లుల్లి, సాధారణ వెల్లుల్లి…
కిడ్నీలో రాళ్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? మీరు తీసుకోవాల్సిన ఆహార జాగ్రత్తలు ఇవే!
కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటం అనేది ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందాలన్నా లేదా…
స్టీల్ తలుపులు, గేట్లు తుప్పు పట్టాయా? ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో కొత్తవాటిలా మెరిపించండి!
చాలామంది ఇళ్లలో స్టీల్ డోర్లు, మెయిన్ గేట్లు మరియు బాల్కనీ హ్యాండిల్స్ చూడటానికి అందంగా ఉన్నప్పటికీ, తేమ లేదా వర్షపు నీటి…