త్వరగా బరువు తగ్గాలనే ఉద్దేశంతో క్రాష్ డైటింగ్, ఫ్యాడ్ డైట్స్ను అనుసరించడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇటీవల వేగంగా బరువు తగ్గిన, పోషకాహార లోపంతో బాధపడుతున్న యువతలో క్షయవ్యాధి (టీబీ) కేసులు పెరుగుతున్నాయని వారు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. టీబీకి కారణం బ్యాక్టీరియా అయినప్పటికీ, బలమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారిలో అది చాలాసార్లు నిష్క్రియంగానే ఉంటుంది. అయితే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందకపోతే రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడి, టీబీ చురుకుగా మారే అవకాశం ఉందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
క్రాష్ డైటింగ్ లేదా కొన్ని ఆహార సమూహాలను పూర్తిగా మానేసే ఫ్యాడ్ డైట్స్ వల్ల ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు వంటి కీలక పోషకాలు శరీరానికి తగినంతగా అందవు. దీంతో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గి, మధుమేహం వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే ప్రమాదం మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే బరువు తగ్గే ప్రక్రియలో సమతుల ఆహారం, క్రమమైన వ్యాయామం, వైద్యులు లేదా పోషకాహార నిపుణుల సూచనలు పాటించడం అవసరమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఈ ప్రమాదాన్ని వివరించేలా వైద్యులు ఓ ఉదాహరణను వెల్లడించారు. 30 ఏళ్ల వయసున్న ఓ వ్యక్తి ఊబకాయం, మధుమేహంతో బాధపడుతూ కఠినమైన క్రాష్ డైట్ ద్వారా వేగంగా బరువు తగ్గేందుకు ప్రయత్నించాడు. అనంతరం డెంగీతో ఆస్పత్రిలో చేరగా, పరీక్షల్లో ఊపిరితిత్తుల్లో అసాధారణ మార్పులు కనిపించాయి. మరిన్ని పరీక్షలు చేయగా అతనికి పల్మనరీ టీబీ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటంతో నిష్క్రియంగా ఉన్న టీబీ బ్యాక్టీరియా చురుకుగా మారి ఉండవచ్చని వైద్యులు భావిస్తున్నారు. అయితే ఇలాంటి పరిస్థితులు ప్రతి ఒక్కరిలో ఒకే విధంగా ఉండవు. దీర్ఘకాలిక దగ్గు, జ్వరం, బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే స్వయంగా చికిత్స తీసుకోవడం కాకుండా వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది.